På onsdag är det återigen FCS-dag. Anmäl gärna i förväg via Eventor och detta senast måndag. Det underlättar och snabbar på startproceduren.
fredag 31 augusti 2012
onsdag 29 augusti 2012
Kortast och längst ...
Nedan svaret på frågan om vilka vägval som var kortast och längst ... i det första exemplet var blå längst och svart kortast och i det andra är svart kortast och grönt längst.
tisdag 28 augusti 2012
Spara metrar ...
En vecka utan Frida City Sprint kan fyllas med lite "skrivbordsträning". I stadsbebyggelse utan större höjdskillnader består vägvalsmomentet att hitta det med kortast löpväg. Nu har man inte tid att mäta utan man får göra någon form av uppskattning. Nedan två exempel med tre alternativa vägval; vilket är kortast och vilket är längst på respektive sträcka? Rätt svar presenteras innästla blogginlägg.
måndag 27 augusti 2012
Ingen etapp denna veckan ...
Frida City Sprint gör en veckas uppehåll eftersom VSK på onsdag arrangerar "Tjejgåing". Närmare 300 tjejer förväntas vandra i skogarna runt Skidstugan.
Men den som är sprintsugen kan kolla in nedanstående kartklipp. Det är en del av H 21:s finalbana på SM som avgjordes i Gävle under helgen. Inte så där jättesvårt men många riktningsförändringar och där det hela tiden handlar om att snåla på löpmetrarna.
fredag 24 augusti 2012
Kolla vägval på Opath ...
Alla som använder GPS-klocka uppmanas att lägga in sina vägval på www.opath.se. Nedan ser du en del av Nisse Larssons framfart under onsdagskvällen.
torsdag 23 augusti 2012
Resultat på VSK:s hemsida ...
Klicka på FCS-loggan under arrangemangsrubriken. En ny sida öppnas och där klickar du vidare för att få resultat, sträcktider osv.
onsdag 22 augusti 2012
Blött och hårt ...
En tävling i tävlingen var utlyst. Vem hade den kortaste löpsträckan utifrån registrering på en GPS-klocka? Det var tajt och följande noteringar gjordes på den 4,0 km långa banan:
Tomas 4.57
Nils-Olof Larsson 4.64
Aina Edgren 4.64
Sofia Salomonsson 4.64
Gunilla Hogedal 4.65
Patrik Svalin 4.67
Joakim 4.72
Sara 4.82
Gunilla Edgren 4.96
Nästa omgång av Frida City Sprint genomförs om 14 dagar; den 5 september. Anledningen till uppehållet är att VSK arrangerar "Tjejgåing" nästa onsdag vid skidstugan.
tisdag 21 augusti 2012
Vem springer snålast?
Längden på banorna mäts fågelvägen men i praktiken springer/går/joggar man längre. Man måste runda byggnader eller så väljer man exempelvis en lättlöpt stig som går snabbare än att gå rakt på.
Alla som har en gps-klocka kan efter ett lopp enkelt läsa av den exakta längden man förflyttat sig. På nedanstående bild ser man överst på displayen att man förflyttat sig 5,76 km.
Vi utlyser nu en tävling i tävlingen. Vem springer snålast = har kortaste löpvägen på respektive bana? Det är viktigt att klockan startas exakt vid startpunkten och stoppas vid målenheten.
måndag 20 augusti 2012
FCS-banor på opath ...
Banorna från varje etapp läggs in på opath.se och där kan man också ladda ner sitt eget "gps-spår" från en Garmin-klocka eller vad man nu har för fabrikat.Opath är en ersättning för runoway som vi använt tidigare år.
lördag 18 augusti 2012
Andra etappen under Dalbobron ...
På onsdag (22 augusti) avgörs den andra etappen. Samling och TC blir denna gång under Dalbobron strax intill Folkets Park. "Terrängen" blir en blandning av villabebyggelse och lite skog. Premiärtävlingen samlade strax över 100 deltagare, blir det fler på onsdag?
onsdag 15 augusti 2012
Härlig första etapp ...
måndag 13 augusti 2012
Deltagare från åtta klubbar ...
Till första deltävlingen av Frida City Sprint är hittills löpare från åtta klubbar anmälda. Det går också bra att anmäla sig på tävlingsdagen den 15 augusti.
torsdag 9 augusti 2012
Första etappen vid Mariedalsskolan ...
Den 15 augusti genomförs första etappen av Frida City Sprint. Samlingsplatsen är vid Mariedalsskolan - se nedan. Parkeringsmöjligheter finns i direkt anslutning till start och mål alternativt på närliggande gator. Start mellan 17.30 och 18.15.
tisdag 7 augusti 2012
Per-Arne är banläggare ...
På varje etapp av Frida City Sprint erbjuds tre olika banor. Per-Arne Johansson ansvarar för banorna vid alla etapper. Ett digert arbete som påbörjades i våras med att reka olika tänkbara områden. I stadsbebyggelse blir det alltid problem med förändringar av olika slag; nya hus byggs, vägsträckningar förändras osv. Därför gäller det att vara flexibel och ha en beredskap att justera.
En av årets etapper genomförs huvudsakligen i "skogsterräng". Ett spännande område med god framkomlighet. Området är begränsat så räkna med bansträckningar som korsar varandra.
söndag 5 augusti 2012
Anmälan ...
Den första etappen av Frida City Sprint genomförs om 10 dagar. Anmäl dig via Eventor. Glöm inte att klicka på "Inkludera närtävlingar". Anmälan senast måndagen den 13 augusti. Det går också bra att anmäla sig tävlingsdagen men föranmälan underlättar.